尊龙凯时人生就是搏

10月9日下午，天宁区总工会深入尊龙凯时人生就是搏科技，开展职工情绪压力治理专题培训，本次讲座邀请了悦注心理EAP研发主管、主干讲师，国家一级婚姻家庭咨询师徐静静为职工授课
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现场训练照片

互动讨论照片

她结合理论知识及自身事情实践经验，从压力的成因、与压力相处的秘诀、舒缓减压的要领及提高情绪感知能力等方面进行了详细的讲解，并通过视频、现场训练、讨论互动、开放分享等形式与各人互动，引导职工培养健康的生活态度和生活方法，现场气氛浓厚，获得宽大职工一致好评
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本次运动进一步增强职工的心理健康意识，资助职工有效提升情绪治理能力，引导职工科学面对压力，有效调理心理，掌握自我解压、自我情绪治理的方法，塑造职工阳光积极的心理状态，也为公司创立一个和谐、高效的情况
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